剧情介绍
星期三12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
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邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉 蔡国庆 李维嘉 荣梓杉
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黄磊 何炅 张艺兴 彭昱畅 张子枫 刘昊然 文淇 张宥浩 沈腾 马丽 武大靖 任子威 尹昉 吴孟珂 姚安娜 许知远 杨迪
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何炅 张信哲 那英 杨宗纬 张韶涵 魏如萱 张杰 华晨宇 艾怡良 陈粒 坏特 马嘉祺 陈卓璇 陈立农 夏日入侵企画 柳翰雅 王伟忠 胡德夫 尤秋兴 颜志琳 赵传 郭静 蔡旻佑 于文文 周菲戈 艾薇 黄丽玲 齐豫 莫文蔚 韦礼安 檀健次 裘德 周兴哲 万芳 杨乃文 窦靖童 毕雯珺 姚晓棠 范逸臣 郑智化 辛晓琪 张震岳 热狗 任贤齐 黄绮珊 潘越云 彭佳慧 蔡欣伦 潘云安 林哲谦
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